; Tình trạng bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi - Tin Mới 987

Tình trạng bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi
Tình trạng tăng huyết áp nguy hiểm ở người lớn tuổi

Huyết áp được gọi là áp lực đẩy do sự tuần hoàn của máu trong các mạch máu, đồng thời được xem là dấu hiệu chính nhận biết con người còn sống hay đã chết. Huyết áp thay đổi từ cực đại (áp lực tâm thu) đến cực tiểu (áp lực tâm trương) khi tim hoạt động. Sức bơm của tim và sức cản trong mạch máu sẽ gây hiện tượng huyết áp trung bình, động mạch đi xa khỏi tim sẽ làm cho huyết áp giảm dần. Trọng lực, các van trong tĩnh mạch, nhịp thở, co cơ,… là những yếu tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng huyết áp cao hay thấp.

Ngày nay với công nghệ phát triển người ta có thể dự báo huyết áp của bệnh nhân trong vài ngày tới dựa vào số liệu đã đo trong quá khứ. Nhưng tình trạng huyết áp tăng cao ở người già vẫn là một căn bệnh hết sức nguy hiểm, mang lại nhiều mầm bệnh nguy hiểm đi kèm theo nó. Vậy ngay sau đây hãy cùng yogg8 tìm hiểu chi tiết cũng như đưa ra biện pháp tốt nhất cho vấn đề này nhé!

Tăng huyết áp ở người lớn tuổi

Người cao tuổi bị tăng huyết áp là vấn đề không còn mới hiện nay; nhất là tình trạng này ngày càng gia tăng và gây ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống bình thường. Vậy làm sao để phòng tránh và điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi?

Song song với tình trạng dân số già là tình trạng tăng huyết áp ở người cao tuổi trên toàn thế giới. Theo Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam năm 2015, tỷ lệ tăng huyết áp chung là 47,3%; chiếm đến 60% ở người trên 60 tuổi và trên 80% ở người trên 80 tuổi.

Tăng huyết áp nói chung và tăng huyết áp ở người cao tuổi nói riêng là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau. Tăng huyết áp là rối loạn bao gồm nhiều yếu tố; người cao tuổi bị tăng huyết áp có sự khác biệt so với các nhóm tuổi khác như:

  • Tăng độ nhạy với muối natri, tăng đáp ứng với điều trị lợi tiểu; giảm hoạt tính hệ renin-angiotensin-aldosterone (RAA)
  • Tăng huyết áp tâm thu đơn độc thường gặp hơn
  • Tăng độ cứng thành động mạch
  • Rối loạn chức năng nội mô
  • Tăng tần suất tăng huyết áp áo choàng trắng.

Tình trạng tăng huyết áp ở người cao tuổi

Tăng huyết áp gây ra các biến chứng nguy hiểm

Người cao tuổi sức khỏe thường suy giảm; chính vì vậy tăng huyết áp ở người cao tuổi thường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

  • Suy tim là biến chứng đầu tiên; có đến 90% bệnh nhân suy tim với nguyên nhân là tình trạng này. Đây là biến chứng vô cùng nguy hiểm bởi nó diễn ra thầm lặng trong thời gian dài; nguy cơ tử vong cao nếu không được điều trị kịp thời.
  • Đột quỵ.
  • Các biến chứng về não có thể gặp do tình trạng này tăng lên như xuất huyết não; nhồi máu não, thiếu máu não.
  • Tăng huyết áp ở người già có thể gây ra suy thận; do màng lọc của tế bào thận bị hỏng dẫn đến tình trạng đi tiểu ra protein.
  • Mạch máu võng mạc bị tổn thương, xuất huyết võng mạc, thị lực suy giảm thậm chí là mù lòa.
  • Tiểu đường và tình trạng này thường đi kèm với nhau; chính vì vậy người bệnh tăng huyết áp cần lưu ý khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện bệnh tiểu đường nếu có.

Đưa ra biện pháp phòng tránh và điều trị hợp lý

Để cải thiện chất lượng sống cũng như duy trì tuổi thọ dài lâu; việc cân bằng tình trạng này là điều vô cùng quan trọng nhất là khi người cao tuổi là nhóm có nguy cơ cao tình trạng này bị tăng. Mặc dù tình trạng này nguy hiểm nhưng việc điều trị căn bệnh này chủ yếu dựa vào việc thay đổi lối sống hằng ngày.

Sau đây là những biện pháp phòng tránh và điều trị tăng huyết áp ở người cao tuổi bạn nên biết:

Huyết áp cao ở người lớn tuổi

Sử dụng thuốc theo chỉ định, đo huyết áp thường xuyên

  • Sử dụng thuốc điều trị tăng tình trạng này ở người già theo chỉ định của bác sĩ; một vài loại thuốc thường được sử dụng như thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta, thuốc ức chế men chuyển, thuốc giãn mạch…
  • Người cao tuổi tăng huyết áp nên thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà; điều này giúp theo dõi được tình trạng này cũng như có sự chuẩn bị cho vấn đề cao huyết áp có thể xảy ra. Tuy nhiên bên cạnh việc kiểm tra huyết áp; người cao tuổi nên đi khám sức khỏe định kỳ; đây là biện pháp hữu hiệu nhất để phát hiện và điều trị những vấn đề liên quan đến sức khỏe, trong đó có tăng huyết áp.

Chế độ ăn hợp lí kết hợp với giảm cân, tập thể dục

  • Tập thể dục hằng ngày: Rèn luyện cơ thể không chỉ tốt cho người cao tuổi nói riêng; mà có nhiều lợi ích cho mọi lứa tuổi. Chỉ cần đi bộ nhanh khoảng 30 phút mỗi ngày cũng giúp người cao tuổi phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm; như bệnh đái tháo đường, tim mạch và cả tình trạng trên.
  • Giảm cân: Cân nặng có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng này; nghĩa là người béo phì có nguy cơ tăng tình trạng này gấp đôi so với người bình thường. Chính vì vậy việc giảm cân đối với người béo phì và duy trì cân nặng lý tưởng đối với người bình thường là vô cùng quan trọng trong phòng tránh; và cả điều trị tăng tình trạng này.
  • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường ăn nhiều chất xơ, chất béo có nguồn gốc thực vật; các loại hạt có tác dụng hạ cholesterol xấu trong cơ thể.

Bỏ thuốc lá, hạn chế ăn nhiều muối và sử dụng chất kích thích

  • Bỏ thuốc lá: Lượng cholesterol tốt có trong máu sẽ suy giảm; do hút nhiều thuốc khiến nguy cơ đông máu gia tăng và khó nhận biết các triệu chứng đau ngực; khiến người bệnh không kịp thời nhận biết những nguy cơ của cơ thể. Ngoài ra, hút thuốc còn làm giảm hoạt động của hệ thống tim mạch; nhịp tim tăng cao hơn, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác cho người cao tuổi.
  • Hạn chế ăn nhiều muối: Nhiều nghiên cứu y khoa chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa muối và tình trạng tăng huyết áp. Khi nạp quá nhiều muối vào cơ thể so với mức cần thiết; lượng Na+ sẽ bị vận chuyển vào tế bào cơ, gây ra tình trạng này tăng cao. Ăn nhạt hơn là biện pháp hữu hiệu giúp người già hạn chế tình trạng này xảy ra.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê… Các chất này thường gây ảnh hưởng nhất định đến tình trạng này, đặc biệt là người cao tuổi.

Việc duy trì chế độ ăn uống khoa học cùng lối sống lành mạnh sẽ giúp tình trạng này ở người cao tuổi sớm trở lại trạng thái cân bằng và hạn chế tối đa nguy cơ mắc những bệnh lý thường gặp.

Bệnh huyết áp cao ở người già

Đến các cơ sở uy tín để khám, chữa bệnh

Bên cạnh đó để đảm bảo an toàn và yên tâm về tình trạng sức khỏe; nhiều Bệnh viện Đa khoa Quốc tế có triển khai gói khám sức khỏe tổng quát dành cho mọi đối tượng. Đặc biệt khi thực hiện gói khám này người cao tuổi sẽ được đánh giá sức khỏe một cách toàn diện; thông qua các xét nghiệm chức năng gan, thận, mức cholesterol máu, triglycerid máu, đường máu, huyết áp… Quy trình kiểm tra được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn; có nhiều năm kinh nghiêm trong nghề kết hợp cùng hệ thống máy móc hiện đại. Do đó, khách hàng hoàn toàn có thể an tâm về chất lượng y tế tại các bệnh viện đó.

Kết luận

Như vậy qua bài viết ta thấy tình trạng tăng huyết áp ở người cao tuổi là vô cùng nguy hiểm, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm thậm chí tử vong ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người già. Hãy áp dụng các biện pháp nêu trên cho gia đình người thân của bạn để đón chờ kết quả tốt nhất nhé. Chúc các bạn thành công và luôn vui vẻ, khỏe mạnh.

Tags: , , ,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Next Post

Tình trạng mắc bệnh ung thư ở người lớn tuổi

Việc tăng sinh tế bào mất kiểm soát là nguyên nhân hình thành nên căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất hiện nay. Những tế bào đó có khả năng xâm lấn đến các mô khác hoặc di chuyển đến những bộ phận khác trong cơ thể để phát triển […]
Tình trạng mắc bệnh ung thư và phương pháp điều trị cho người cao tuổi